Ayça Albay

Skolyozum için yaklaşık 9 ay boyunca Ayça Hocam ile Schroth egzersizleri üzerine çalıştım. Bu süreç benim için oldukça verimli ve faydalı geçti. Düzenli egzersizler ve Ayça Hocam’ın doğru yönlendirmeleri sayesinde omurgamla ilgili çok güzel gelişmeler kaydettim ve olumlu geri dönüşler aldım. Özellikle duruşum ve omurgamın durumu konusunda fark edilir gelişmeler yaşamak beni çok mutlu etti.Ayça Hocam, süreç boyunca bilgisi, deneyimi, sabrı ve kişiye özel yaklaşımıyla her zaman çok destekleyiciydi. Egzersizleri özenle takip etmesi, ihtiyaçlarıma göre yönlendirmelerde bulunması ve her aşamada açıklayıcı bilgiler vermesi benim için çok değerliydi.Skolyoz tedavisinde doğru egzersizlerin ve uzman desteğinin ne kadar önemli olduğunu bu süreçte daha iyi anladım. Emeği, ilgisi ve desteği için Ayça Hocam’a çok teşekkür ediyorum🌸

Skolyoz sürecimde Ayça Hanım ile çalışmak benim için çok büyük bir şanstı. Yönlendirmeleri ve iletişimimiz tüm süreç boyunca çok güzeldi. Emeğiniz, vaktiniz ve temiz kalbiniz için teşekkür ederim :)

ben derya özaydınlı 32 yasındayım sırt ağrılarım arttığı için. Skolyos uzmanı Ayça hanıma geldim ve ilgisi karsılaması o kadar güzeldi ki üç ay süren tedavimde hem ilgisiyle olsun hem güler yüzlülügüyle olsun hep memnun etti bu 3 aylık sürecte derecem cok güzel düştü evde hareket yapmadıgım halde cok güzel sonuclar aldık cok sükür emeği için cok tesekkür ediyorum böyle iyi insanlara herzaman ihtiyac var hayatıma giren kıymetli insanlardan biri gerçekten gideceklere kesinlikle tavsiye ediyorum 🤗

Merhabalar 😊Adım Ebrar. Yirmi yaşındayım ve on sekiz yaşımda skolyozum olduğunu öğrendim. İlk öğrendiğimde 11 derece skolyozum vardı. Doktor egzersiz yapmamı önerdi. Daha sonra ikinci röntgenimde 16 dereceye çıktığını öğrendik. Sürekli bir ilerleme halindeydi. Üçüncü defa gittiğimde bu defa 22 olduğunu öğrendik. Egzersiz yapmama ve doktorumun önerilerine rağmen ilerleyince Annem ve Babam araştırdı ve internetten Ayça Hocayı gördü ve bundan sonraki tedavimde Ayça Hoca ile devam ettim. Kendisi ile beraber haftada iki kez schroth egzersizleri yaptık. Ayça hocanın eve verdiği ödevlerle her gün hiç aksatmadan sporumu yaptım. Bu süreçte disiplinli ilerlemek çok önemli. Çünkü hiç aksatmadan fizik tedavi gördüğüm için yeni röntgen görüntümde ki ölçümümde derecemin 22 den 13 e indiğini öğrendik. Çok ümit vericiydi, düzeldiğini görmek ve iyileştiğimi bilmek çok rahatlattı. İki buçuk aylık bir tedavi sürecinde Ayça hocamla beraber dokuz derece indirdik skolyozumu. Gösterdiği ilgi ve alaka için teşekkür ederim. Kendisi kesinlikle alanında bir uzman. Tedavi sürecinde her zaman çok anlayışlıydı, kendisinden de klinikten de çok memnun kaldım. Ameliyatsız da düzelebilen bir hastalık. Fizik tedaviyi tavsiye ederim. Hala daha fizik tedaviye devam ediyorum, dereceyi olabildiğince çok indireceğim. Ümitsiz olmamak lazım. 😊😊✊🏻