Klinik Psikolog Burak Alban Özel

Burak Bey ile yaklaşık 3 ay önce görüşmeye başladım ve o zamandan beri kendisini düzenli olarak kliniğinde ziyaret ediyorum. Yaşadığım kompleks travmalarla başa çıkmakta oldukça zorlandığım bir dönemde kendisiyle tanıştım. Görüşmelerimiz sırasında EMDR tekniğini denememizi önerdi. Daha önce başka bir psikoterapistle EMDR deneyimim olmuştu ancak o dönemde bende çok etkili olmamıştı. Bu nedenle başlangıçta biraz tereddütlüydüm. Fakat Burak Bey’in bu konudaki yaklaşımı, deneyimi ve süreci bana uygun şekilde ilerletmesi sayesinde bu kez EMDR’den gerçekten fayda gördüğümü hissediyorum. Kendisinin en sevdiğim taraflarından biri de seanslarda kendimi rahat ve güvende hissedebileceğim bir alan oluşturması. Süreci aceleye getirmeden, gerçekten dinlendiğinizi ve anlaşıldığınızı hissettiren bir yaklaşımı var. Ayrıca kliniğinin konumu oldukça güzel ve ulaşımı rahat. Kliniğin iç tasarımı ve atmosferi de çok sakin ve huzurlu; içeri girdiğim andan itibaren kendimi rahat hissetmemi sağlıyor. Yaklaşık 3 aylık kendi deneyimimden yola çıkarak, özellikle EMDR konusunda destek arayan kişilere Burak Bey’i gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Etiler’de klinik psikolog arayışım sırasında Burak Bey’e ulaştım. Düzenli psikoterapi sürecinde yaşadığım güçlüklerin ilişkilerim ve tekrar eden örüntülerimle bağlantılarını daha fazla fark etmeye başladım. Başlangıçta daha çok güncel olarak yaşadığım sorunlara odaklanırken, süreç ilerledikçe geçmiş deneyimlerimle bugün verdiğim tepkiler arasındaki bağlantıları da görmeye başladım. Benim için en değerli taraflarından biri, yalnızca zorlandığım dönemlerde rahatlamak değil, zaman içerisinde kendimi ve ilişkilerimi daha iyi anlayabildiğim bir alan oluşması oldu. Kısa vadeli çözümlerden ziyade daha derinlikli ve düzenli bir psikoterapi süreci arayan biri olarak çalışma biçiminden memnunum.

Burak Bey ile düzenli olarak psikoterapiye devam ediyorum. Etiler’deki kliniğinin konumunu ve görüşme odasının sakin, ferah atmosferini de çok seviyorum. Geçmiş deneyimlerim, ilişkilerim ve tekrar eden davranışlarım arasındaki bağlantılara dair tespitlerini oldukça yerinde buluyorum. Süreçte geçmişte yaşadığım bazı travmatik deneyimleri de çalıştık ve bunların bugünkü hayatımdaki etkilerini çok daha iyi anlamaya başladım. Kendimi daha iyi tanımamı, ihtiyaçlarımı çevremin beklentilerinden ayırmamı ve bireyselleşmemi destekleyen bir süreç oluyor. Kendisine gonulden cok teşekkür ederim.

Daha sürecin başındayım ama memnunum şimdilik