Optimum Psikoloji – Ankara Psikolog - Zeynep

Hayatımla alakalı bazı konularda kafam fazla karışıktı ve ne yapacağımı bilemediğim bir dönemden geçiyordum. Berna Hanımla görüşmelerimizde bunun üzerine çalıştıkça kendi düşüncelerimi daha iyi fark etmeye başladım. Görüşmelerin bana iyi geldiğini ve olaylara daha net bakabildiğimi düşünüyorum.

Çok kaygılı ve anksiyetesi yüksek biriyim. sürekli bir şeyleri düşünüp kendimi yorduğum bir dönemde Optimum psikolojide Berna hanıma gittim. o kadar rahatlatıcı ve o kadar anlayışlıydı ki bana ilk andan itibaren çok iyi hissettirdi. süreç ilerledikçe düşüncelerimle baş etme konusunda kendimde hiç beklemediğim değişiklikler fark ettim. benim için çok önemli olan şeyler bile şu an aklıma neredeyse hiç gelmiyor ve kaygılarımın çok azaldığının farkındayım. kendisine teşekkür eder herkese tavsiye ederim.

Emdr terapisi surecindeki sakin ve aciklayici yaklaşımı kendimi daha rahat ve güvende hissetmemi sağladi.Klinik Psikolog Fatih Uğur hocama teşekkur ederim.

Yoğun stres nedeniyle günlük hayatımda zorlanıyordum. Fatih Uğur Bey ile gorüsmeler düşüncelerimi daha iyi anlamama yardımcı oldu. Kendisine tesekkur eder başarılar dilerim.