Uzman Diyetisyen Ayşenur Ayaz

Yaklaşık 3 ay önce Ayşenur Hanımla tanıştım ve bu süre içerisinde tam 11 kilo verdim. Seanslardaki iletişimi , yaklaşımı ve motive edici konuşmaları sayesinde kendimi çok mutlu ve iyi hissediyorum. Birlikte uzun bir yolumuz var ve ben hedefime Ayşenur hanım sayesinde ulaşacağıma inanıyorum.

3 ay gibi bir sürede 15 kilo vermemi sağlayan efsane diyetisyenim. Enerjisi,güler yüzü,rahat uygulanabilir listeleri ve daha fazlası . Bir diyetisyen arayışındaysanız hiç düşünmeyin ,vakit kaybetmeden Ayşenur hanıma koşun . Koştuğunuz gibi hafiflediğinizi hissedeceksiniz. Bedenen ve ruhen 🤍

Ayşenur Hanım, benim canım diyetisyenim😍 diyetisyenim diyorum ama kesinlikle bir diyetisyenden çok daha fazlası! Doğum sonrası kilolarımı vermek için başvurmuştum emzirme diyetiyle 12.5 kilo verdim. Daha önce de çok kez kilo aldım diyet yaptım verdim geri aldım ama bunu çok samimi söylüyorum ilk defa bir diyet sürecimi bıkmadan usanmadan sürdürüyorum. Çünkü asla kısıtlayıcı listelerim olmadı. Öğünlerim, yediklerim tamamen bana özgü, yaşam tarzıma uygun şekillendi. Bazen bocaladığım, motivasyonumun düştüğü zamanlar oldu ama o hep beni motive etti, destekledi, sıkmadı. Ki bu dönemlerde bile kilomu koruyabildim çünkü nasıl beslenmem gerektiğini de öğretti. Ama hedef için biraz daha yolumuz var tabi. Her randevuya of diyerek değil de keyifle ve istikrarla gitmeme sebep olduğunuz için size çok teşekkür ediyorum Ayşenur Hanım, iyi ki bu yolu sizinle yürüyorum❤️