Uzman Diyetisyen İlkem ŞENOL BİLGİN

Kişiye özel diyet programı sayesinde acıkmadan , istediğim kadar kilo verdim .Bireysel hastalıkları dikkate alarak işe yarar önerileriyle size destek olan bir diyetisyen …🌸🥰

İlkem hanım, alışılmış tüm ezberleri bozan yaklaşımıyla yalnızca kilo vermemi değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı benimsememi sağlayan çok kıymetli bir yol arkadaşı oldu benim için. Güler yüzlü ve motive edici tutumuyla, ihtiyaç duyduğum her anda (yurt dışı tatillerinde dahi) gerçekleştirdiği online görüşmelerle de süreci yakından takip etti. Hedefime ulaşmamda bana verdiği destek için kendisine gönülden teşekkür ediyorum..

İlkem Hanım’la tanıştığımdan beri beslenme alışkanlıklarım olumlu yönde tamamen değişti. Kilo verme hedefiyle başladığımız bu süreçte sadece kilo vermeyi değil, yemekle olan ilişkimi de düzenlemeyi öğrendim. Dengeli beslenmeyi hayatıma sürdürülebilir şekilde adapte etmemi sağladı. İyi ki yollarımız kesişmiş 🩵 Not: Özellikle verdiği tariflerden yemek kitabı çıkartması gerektiğini düşünüyorum 🫣